Jiu-Jitsu Lehrgang des TSV Meerbusch

Endlich war es wieder soweit, ein Lehrgang in Lank. Bei sommerlichen Temperaturen um die 28 Grad und strahlendem Sonnenschein begrüßte der TSV Meerbusch am 10.09.2016 Christian und Sebastian Triestram.
Wir trafen uns um 12.15 Uhr in der Halle zum Mattenaufbauen. Nachdem die Matten aufgebaut waren, trafen auch die ersten Lehrgangsteilnehmer ein.

Pünktlich um 13 Uhr startet der Lehrgang. Nach der Begrüßung wurde sich 15 Minuten lang warm gemacht. Danach folgte die Fallschule. Anschließend machte Christian Verteidigung aus der Bodenlage. Es wurden viele Techniken gezeigt und anschließend geübt. Da das Teilnehmerfeld sehr gemischt war, wurde sehr viel Wert darauf gelegt, dass alle alles ausprobierten.

Nach gut anderthalb Stunden gabt es eine 15 Minütige Trinkpause. Alle waren sehr froh über diese Pause, da mittlerweile in der Halle subtropische Temperaturen herrschten.

Nachdem die Pause beendet war, machte Sebastian mit Karate im Jiu Jitsu weiter. Es wurden zuerst kurz Block- und Angriffstechniken im Stand geübt, bevor sie mit einem Partner geübt wurden. Nach weiteren anderthalb Stunden war der zweite Teil des Lehrgangs auch beendet. Wir bedanken uns sehr bei Christian und Sebastian.

Es hat wieder einmal sehr viel Spaß gemacht und wir freuen uns auf das nächste Mal, wenn die beiden wieder nach Lank kommen.