Jiu-Jitsu-Lehrgang für Kinder in Bochum

Die Polizei-Sportvereinigung Bochum e.V. hat am Sonntag, 23.03.25, von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr einen Jiu-Jitsu-Lehrgang für Kinder an der Harpener Heide in Bochum veranstaltet. Angesprochen waren Kinder von 8 – 12 Jahren, die schon mindestens den 5. Kyu-Grad erlangt haben. Ziel des Trainierteams rund um Patrick Neumann, 5. Dan Jiu-Jitsu, und Stefan Ernst, 1. Dan Jiu-Jitsu, war es, Techniken zu üben, die normalerweise im Training nicht so intensiv vermittelt werden können. Denn da fehlt oft die Zeit, um kleinere Fehler oder Verbesserungen individuell und intensiv zu besprechen.

Insgesamt 8 Jiu-Kinder, von Gelb- bis Grüngurtträgern, (und vor allem auch deren Eltern) haben sich den Sonntag dafür freigehalten und sind vor Ort dabei gewesen. Nach dem Aufwärmen wurde intensiv Fallschule geübt. Alle Teilnehmende wurde dabei einzeln vom Trainierteam individuell gecoacht und die Falltechniken verbessert. Auch die Würfe zählen zur Grundschule dazu. Hier konnten die Kids dann alle Würfe zeigen, die sie bereits können und die Trainer konnten Verbesserungsvorschläge machen. Aber es wurden auch die Würfe geübt, die für die nächste Graduierung benötigt werden. Zum Ende der Grundschulübungen wurden die Hebel, die eine Grundlage für viele Techniken in der Selbstverteidigung bilden, geübt. Hier legten die Trainier vor allem Wert auf die genaue Ausführung. Denn gerade bei den Hebeln wird im Alltagstraining gerne mal abgeklopft, bevor der Hebel überhaupt irgendeine Wirkung gezeigt hat. Das führt oft dazu, dass die Hebel unsauber durchgeführt werden.

Im Bereich der SV haben sich die Trainer etwas Besonderes ausgedacht: Alle Teilnehmenden konnten sich in der Waffenabwehr versuchen. Zwar wurde eine klassische Messer- und Stockschlagabwehr eingeübt. Jedoch wurde, und da hat Patrick als Polizist sehr viel Wert drauf gelegt, eine realistische und vor allem altersgerechte Messerabwehr vermittelt, nämlich „ Hilfe – Messer“ rufen und so schnell wie möglich weglaufen. Den Kindern wurde nachhaltig der Unterschied zwischen Übungssituationen im Training, und einem realen Messerangriff in der Realität klar gemacht.

Die lehrreichen zwei Stunden vergingen wie im Fluge und sowohl die Teilnehmenden als auch die Trainer hatten viel Spaß.
Text und Foto: Stefan Ernst